薰衣草精油能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对
摄影化妆培训于失眠很有帮助。
用来镇静减压是再好不过的了滴几滴在香薰台上，味道渐渐弥漫在整个屋内，闭上眼，呼吸间让人犹如置身在薰衣草花海，整个节奏都慢了下来如果能搭配空灵的音乐，做一套瑜伽冥想，相信所有的压力、精神疲劳全部都能抛诸脑后！
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